Visi esame skaitę apie įvairias sėkmės metodikas. Jų būna įvairių – sudėtingų ir paprastų, iš 3, 5, 7 ir daugiau pakopų. Na, kas gi nenori tos paslaptingos sėkmės prisijaukinti?

Ir aš kurį laiką intensyviai šitą klausimą studijavau ir supratau: kadangi visi esame absoliučiai skirtingi, vienos sėkmės formulės visiems tiesiog būti negali. Tikra tik viena: jei sėdėsime sudėję rankas, niekas tos sėkmės neatneš, asmeninių pastangų įdėti tikrai reikia. Laimės… Skaitykite plačiau

Esame ne kartą rašę ir rodę patarimus, kaip kalbėti prieš auditoriją, kodėl svarbi kūno kalba, kaip išmokti ją valdyti ir kaip suprasti kitų žmonių kalbą. Dabar atėjo metas viską sudėti į viską į vieną vietą ir nuosekliai kurti tobulą pranešimą.

Pradėkime nuo jau žinomo dalyko. Sakant kalbą, skaitant pranešimą ar pristatant prezentaciją kalba ne tik jūsų lūpos, bet ir kūnas. „Visas jūsų kūnas yra kanalas, per kurį perduodama informacija, – sako viešo… Skaitykite plačiau

Vis rečiau susėdame kartu su šeima, draugais, artimaisiais. Šios retos akimirkos kužda apie meilę, tokią trokštamą ir tolimą, kurios niekaip nerandame, nepažįstame ir negalime pasiekti. Kas yra ta tikroji meilė ir kokiu būdu jos įmanoma pasiekti?

Ar galima iš tikrųjų mylėti kurį nors vieną objektą, o kito – ne? Juk kai pykstame ant ko nors, tai jaučiamės pykstantys ant visų – viso pasaulio. Meilė – tai jausmas ar savybė? Jei jausmas, tai jaučiu tai, kas vyksta, ir… Skaitykite plačiau

Prisiminkite didžiulį teatrą, kuriame buvote. Dabar įsivaizduokite, kad gimėte ir užaugote teatre. Visas Jūsų gyvenimas tik teatras ir pertraukos tarp seansų. Miegate kėdėse, valgote teatro kavinėje, bėgiojate po teatro koridorius su kitais vaikais.

Žiūrite visus spektaklius, kurie keičiasi, o aktoriai išraiškingais balsais ir dirbtiniais judesiais bėgioja po dekoracijų sukurtą sceną. Tėvai nuolatos sėdi rimti kėdėse ir stebi viską lyg stebuklą… Skaitykite plačiau

„Valgyk, melskis ir mylėk“ – rašytojos E. Gilbert sukurta švenčiausioji trejybė. Nesu tikra, kad sutinku su visais šiais aspektais, nes mokydamasi mokykloje patyriau per didelę maldos prievolę.

Tad ji pakankamai stipriai pasėjo tarp manęs ir bet kokio dievo nesantaikos sėklą. Tai supras beveik kiekvienas baigęs katalikišką mokyklą. Turbūt todėl norėtųsi šioje trijulėje žodį melskis pakeisti – miegok… Skaitykite plačiau

Prieš trejus metus daug laiko praleisdavau bandydamas išsiaiškinti ką su savimi padaryti, kad turėčiau jei ne idealius, tai bent taikius santykius su šeimos nariais, draugais, mylimaisiais.

Santykius kuriuose nėra pykčių, baimių, paslapčių, viskas sprendžiama taikiai ir linksmai. Buvau net girdėjęs, kad neįmanoma taip gyventi, be emocinių pakilimų bei nusileidimų. Teisybę pasakius pats neįsivaizdavau, kad galima kaip nors kitaip. Dažnai šeimoje persekioję pykčiai,… Skaitykite plačiau

Kas turi nutikti žmogaus galvoje ar širdyje, kad jis galėtų sąmoningai suteikti kitam žmogui skausmą?

Tokį psichikos nukrypimą paprastai įtakoja psichologinės traumos (ilgalaikis žiaurus elgesys, išgyvenimai kritinėse situacijose) arba laikinas proto aptemimas (dėl šoko ar psichotropinių medžiagų)… Skaitykite plačiau

Trumpa vaizdo medžiaga, kurioje išsėtomi esminiai koučingo principai. Skaitykite plačiau

„Aš pats galiu ir žinau viską, – nelįskite prie manęs, man ir taip gerai“. Skamba kiek pažįstamai mums visiems. Pagalba ir bendradarbiavimas yra drąsa, kilnumas, darna ir džiaugsmas veiksme, bet mes ne visą laiką sugebame tai pamatyti, o juo labiau priimti.

Kuo žmogus labiau atskiras nuo kitų, tuo sunkiau jam veikti ir funkcionuoti. Jeigu jis yra nuošalyje, tai turi daug mažiau galimybių atnaujinti savo jausmus, mintis, buitį, darbus. Čia tas pats, kas užpelkėjęs prūdas,… Skaitykite plačiau